happygolf | アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦 - Part 26

アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦

今ではアラフィフ女子ゴルファーが超初心者からシングルになるまでの20年間の体験談をご紹介。お気に入りゴルフアイテムも合わせてご紹介しています。

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夏のゴルフのドリンク ー 麦茶ってすごい!!

私は毎日、プロテイン(たんぱく質)を 3回摂取しています。 これを続けてもう9年。   それにはいつも麦茶にプロテインを 混ぜて飲んでるんです。   水より飲みやすいし、 麦茶には …

ゴルフの時の歩き方と日頃から胸を張って腹筋を意識する。

普段、ゴルフに行かないときはあまり歩くことがないんです。 いつも車を使ってしまうので、 歩いているときがほとんどないという状況で・・・。 こりゃ、いかんですよ。 これが太る原因になっているんだろうな。 …

暑い夏のゴルフにはスポドリ。ポカリvsアクエリ。どっちがいい?

ゴルフしてる時の飲み物って どんなものを飲みますか?   特に暑い夏ってのどが ものすごく渇きますよね。   真夏って水分を取らないと熱中症になったりするから 運動中の飲み物は大事 …

夏休みに行きたい⓵軽井沢編

2017/06/10   -ゴルフ旅行

もうすぐ夏ですよぉ。   まぁ、とりあえず夏休みまであと数か月。 楽しみですよねぇ。           そんな暑い夏には高原のような避暑地 …

自分の長所を磨け

最近の試合で私は試合で結果が出せなかったことに結構へこんでしまったんです。 そこから2週間くらいクラブを握る気もしなかったんです。 前向きにならなきゃってずっと思うようにしていたけど、やっぱりマイナス …

気持ちを上げていく曲

2017/06/08   -ゴルフ練習場, 試合

試合が近くなると特に聞くのが気持ちを上げていく曲なんです。 試合までの数日間は車の中でそればかりを聞いて特にノリノリにして自分を上げていきます。 よくスポーツ選手でも試合直前までイヤホンで聞いたりして …

プラス思考でいこう

ゴルフでよくあるのですが、失敗するとあ~、だめだぁって言いたくなりませんか? ミスショットした後って、あ~、今のはライが悪かったんだよ~。とか、 だふっちゃったよぉとか、ちょうど打つときに物音がしただ …

70台を出すには寄せワン!!!!

70台をいつかは出したいですよね。   私の今のゴルフでは確率はまだ低いんです。   アマチュア女子ゴルファーが試合で 70台を出せるって本当にすごいと思うんです。   …

いくつになってもゴルフがしたい。

私は子供のころ、父が見ていた毎週日曜日の夕方に放送しているゴルフトーナメントの番組が大っ嫌いだったんです。 なんで、このチャンネルにするのっ? って怒っていました。 裏番組ではもっと面白いのがやってる …

ゴルフの目標を作ってそれに向かって頑張ろう!

試合が終わってから、全くのやる気が起きなくて、 試合後から1度もクラブを握ってないんです💦 私の場合、何も目標がなくなるとトタンにやる気が どっかにぶっ飛んじゃう習性があるようで・・・ …