「 ゴルフ健康 」 一覧
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夏のゴルフはとにかく水分が 欲しくなります。 気温３０度以上になると、 暑いし、のどは渇くし、 水分をとらないと熱中症になるし。 そしてラウンドが終わって、 お風呂に入って …
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2018/06/25 -マッサージ、鍼、ケア
ゴルフ、グッズ、アイテム、水筒、暑い、夏、保温、保冷、サーモス、水分補給来たぁ～！！！！ 夏が来たぁ～！！！！ 来ましたよ。夏本番ですよ。 日差しがまぶしいゎぁ～。 最高気温 …
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2018/06/16 -ゴルフ筋トレ
筋トレ、トレーニング、肛門、肛筋、九嬢、お尻、ぽっこり、おなか、やせるアラフィフともなると、 体形が変わってくるようで・・・。 これって年齢的に 避けられない現実なんですよね。 あ～、やだやだ💦 少しずつ老けてく …
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2018/06/11 -マッサージ、鍼、ケア
ツボ, プレー後、コース、ラウンド、足裏、足、青竹踏み、１００円ショップ、健康器具、血行、循環、むくみ、心臓、血液、ゴルファー、ゴルフ、ウォーキング、ランニング、tubo, マッサージゴルフって足裏を結構使いますよね。 地面をしっかりと感じながらスイングしたり、 ラウンド中には歩くために使ったり、 バンカーでは砂 …
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ゴルフってすごい！認知症予防効果と老化防止にもなるって本当？
2018/05/14 -マッサージ、鍼、ケア
ゴルフ、認知症、予防、定年、老後、運動、アルツハイマー、若い、, 健康、長生き、老人、趣味、散歩、歩く、ウォーキング、足、腰、筋肉、元気、年齢、ボケ、若作り、私の周りでゴルフをしている人は なぜか実年齢より若く見える人ばかり。 なんでなんだろう？？？？ この若 …
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2018/04/24 -ゴルフ筋トレ
トレーニング、ゴルフ、筋トレ、用品、鍛える、飛距離、ストイック、スイング、エリート、グリップ友達は結構ゴルフに対して、 ストイックな人が多いので、 練習場にまじめに通う人、 トレーナーさんをつけてトレーニングしている人、 ゴルフクラブをいろいろ変えている人、 ラウンドしまくっている人などなど …
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2018/04/07 -ゴルフ筋トレ
ダイエット、縄跳び、なわとび、インナーマッスル、スポーツクラブ、ジム、脂肪燃焼、筋トレスポーツクラブに入会して 約9ヶ月くらい経ちました。 スポーツクラブに行くと、 よ～し、今日もやるぞぉ～！と 思い、 …
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2018/04/05 -ゴルフ筋トレ
ゴルフスイング、練習場、リズム、速さ、力まない、力を抜く、70台、スコアアップ、上達今年初の70台達成しました。 やっと80切りが出来て37、42の79。 いくつかミスもあったけど、どう …
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2018/03/27 -ゴルフ健康
まいたけ、ダイエット、飛距離、老化防止、MX、フラクション、体重、MDゴルフの飛距離を出すのって体重がある程度 あった方がいいって聞いたことありますよね。 それって本当ですかね。 &nb …
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2018/03/15 -日焼け対策
日焼け、右手、ゴルファー、日焼け止め、グローブ、紫外線春ですよ～。 待ちに待ったゴルフシーズン到来です。 ゴルファーにしたら とにかくうれしい季節。 だって、寒い寒～い冬 …
