「 ゴルフ健康 」 一覧

私はゴルフの前には必ずと言っていいほどマッサージに行くようにしています。 マッサージに行かないとゴルフのスイングを したときに身体が回らないんです。 そうするとボールがどこへ飛んでいくか、方向性がバラ …

スポーツクラブに入会してもうすぐ ３ヶ月が経とうとしています。 がっ、しかしっ、、、、、、 実は体重とおなかの出具合は全く変わっていないんじゃないか って思うんですよ。 わりとスポーツクラブには行って …

何か運動する前って身体が硬いからストレッチしますよね。 まぁ、それが普通のことかなと思うんです。 私もゴルフする前とかゴルフ練習場に行っても 最初は身体を動かしやすくするために いろいろストレッチっぽ …

最近、通い始めたスポーツクラブに行ってるんです。 毎週２～３回は行ってます。             自転車こいだり、筋トレしたり、水泳した …

２０１７年夏の２４時間テレビでチャリティランナーに選ばれたブルゾンちえみさん。 ２４時間テレビのフィナーレには間に合わなかったけど、完走しましたよね。 すっごいなぁ。 私、絶対無理ですぅ～～～～～&# …

今日は試合仲間の女子ゴルファーとラウンドしてきました。 みんなシングルで負けず嫌いという性格。 だから例え遊びのラウンドでも言葉には出さないけど しっかり勝負してるんです。 みんな負けるもんかっていう …

ゴルフっていつも同じ角度で前傾している状態で、 そして同じ方向ばかりにスイングしていきますよね。   ゴルフってそういうスポーツではありますけど・・・。     &nbs …

今まで使用していなかった９番ウッドを増やしました。 今使用している他のウッドと今回の９番ウッドと全部同じメーカー、同じ種類のヘッドとシャフトです。 よくもまぁ、こんなに同じものをそろえたよなぁと思うく …

私、筋トレ～始めましたぁ～～～♬　（冷やし中華始めました風にしてみました（　＾ω＾）・・・） んで、理由としてはまず痩せたいのと、ほかの理由ではゴルフのための体力づくりをしようと思って。 でもその体力 …

ここ数年どうにもとまらず太り続けてしまっているので、 ようやく決心したスポーツクラブに通い始めたんです。 先週から通い始めて今のところはほぼ毎日行くようにしてます。 エライな。自分！！ な～んて思いな …