マッサージ、スーパー銭湯、リラックス、ストレッチ | アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦

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マッサージをより効果的にするお風呂の入り方。

2017/10/15   -ゴルフ筋トレ
 

私はゴルフの前には必ずと言っていいほどマッサージに行くようにしています。 マッサージに行かないとゴルフのスイングを したときに身体が回らないんです。 そうするとボールがどこへ飛んでいくか、方向性がバラ …