飛距離、ドライバー、ドラコン、筋肉 | アラフィフ女子ゴルファーのスコアアップ大作戦

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今ではアラフィフ女子ゴルファーが超初心者からシングルになるまでの20年間の体験談をご紹介。お気に入りゴルフアイテムも合わせてご紹介しています。

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ゴルフの飛距離アップに必要な筋力、柔軟性の身体づくりポイント一覧

ゴルファーの永遠のテーマは飛距離アップですよね。 どんな年齢でも飛距離アップしたい、飛距離は衰えたくないと思うものです。 でも腕力ではどうにもならない。限界があるからこそ、他に方法はないかと考えると …