紫外線って夏の方が強いって思われがちですが、
実は春の方が紫外線が夏より強いっていう話を
聞くようになりましたよね。
でも夏の方が紫外線が強いって
思っていたから、
春って結構おろそかになって
油断していませんか？
私はゴルフを始めたばかりのころ
（結構前ですが・・・・）
以前は夏だけしか気にしてなくって、
春なんてすがすがしい～～気持ちの良い季節だし、
日差しも強くないから、
まぁ大丈夫だろう～～な～んて
結構テキトーにしていました。
まぁ、今より若かったのもあるんですけどね。
で、最近は春の紫外線は夏より強いというのを
耳にしてからは、年齢のこともあるし、
ゴルフで外に出ることも多いので、
すごい気にしてます。
今では冬でも日焼け止めはかかしてないです。
最近では当たり前のことになってきましたけどね。
日焼け止めクリームを塗るのも面倒だからといって、
日焼け止めサプリを飲む人が増えているみたいですよ。
その日焼け止めサプリメントって、
モデルとかも飲んでるっていうからいいのかな～
と思い、おもわず飛びついちゃいました。
モデルがやってるって聞くとつい真似したくなる・・・・・。
そこで飲み始めたヘリオケアというカプセル。
紫外線を身体の中からブロックするというすぐれもの。
実際試してみて、
効果があるのかないのかわからないけど、
今では陽に当たるときには絶対欲しい
アイテムとなりました。
ネットで調べてみると副作用が
あるとかないとかいろいろ
書いてありますが、
主成分はＦＥＲＮ ＢＬＯＣＫという
アメリカ大陸の熱帯亜熱帯地域に生息する植物の
シダの一種なんだそうです。
光老化によるお肌へのダメージを減少、
防御してくれるそうで、
肌の回復も早いとのこと。
ヘリオケアは２０年以上も前から
使用されていますが、
いまだ副作用の報告はないそうです。
見た目はオレンジと緑のカプセルなので、
色合いがちょっとなぁ・・・・。
なんでこんな色したカプセルなん？と思いつつ。
これ本当どうなのよ？ 効くのぉ？
な～んて思いますが、
安全性は高く身体にも心配はないって。
逆にお肌に良いということなら、
やっぱり飲んでおいて方がいいんだろうなぁ。
使い方としては陽に当たる３０分くらい前に１錠飲む。
そうすると５時間前後は効き目があるんだって。
私はゴルフのスタートの３０分前からにいつも１錠服用しています。
私にこのサプリメントを教えていただいた病院の先生が曰く、
日中の日焼け止め効果以外にも美容のためのサプリメントとして
毎日寝る前に飲んでる人もいるんだそうです。
そういう使い方にも効果があるんですねぇ。
私の場合は毎日ではなく、陽に当たるときにだけ服用しています。
コスト的にも毎日飲むとお財布も厳しくなりますしね。
ってことで、ゴルフの時に使うラウンドバッグの中に
日焼け止めと一緒にセットでいれておくといいですね。
そしてもうひとつネットで見たのが
「インナーパラソル16200」というもの。
これも飲む日焼け止めサプリメントなんですって。
このサプリメントは試したことはないですが
雑誌とかでも取り上げられています。
やはりこれもモデルさんご愛用のアイテムです。
これは毎日続けて服用するタイプのサプリメント。
あとはどれを選ぶかはお好みですね。
どちらにしてもお肌に紫外線を受けると、
お肌にとっては乾燥したり、
シミしわになったりと良いことないですよね。
でも私の場合、ゴルフはやめられないから、
どうしてもこのアイテムは必須になってきます。
外で遊びたいし、、、
お肌へのダメージは減らしたいし、、、、
みんなそうですよね。
何もしないでダメージをそのまま受けるより、
少しでもダメージを防御できると思えばうれしいアイテムですよね。
